Met Small Group Training sport je in een kleine groep van 4 tot 8 personen en ervaar je de coaching en motivatie die BERGFIT je kan bieden. Door de persoonlijke aandacht en begeleiding in combinatie met de onderlinge motivatie en groepsband zal een hoger rendement van de training worden bereikt. De training bestaat uit een combinatie van kracht en conditie training. Je doet oefeningen die je in je eentje niet snel zal doen! De oefeningen worden in circuitvorm gedaan. zowel binnen als ook in de buitenlucht, waarbij ook Bootcamp elementen.
Voordelen van de BERGFIT Small Group Training:
- Motivatie en coaching door een ervaren trainer
- Plezier door het gezamenlijk sporten
- Een geweldige vetverbrander
- Kort maar krachtig
- Je traint alle spieren en werkt aan de core-stability
- Kracht en conditie training
- Grote variatie aan oefeningen
- Betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen
Locatie: kr Spieringweg, industrie terrein Vijfhuizen.
Heeft u specifieke vragen, ga dan naar het contact formulier